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Home > Vie Pratique > Sports > Anti-Stress: Gymnastique et Relaxation

Anti-Stress: Gymnastique et Relaxation

Produit par : Epidif
Avec : Lucy Lloyd-Baker
Durée : 50 minutes
Année de production : 2007
Version : VO

Prix : 2.99€

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SYNOPSIS

Gymnastique et relaxation Le stress est sans conteste le mal de nos modes de vie modernes. Ce programme, présenté par Lucy Lloyd-Baker, diplômée de médecine chinoise et spécialiste de la forme et du bien être, met l'accent pour vous relaxer, vous revitaliser. Il vous prodigue de nombreux conseils sur les effets d'ambiance et leur influence sur nos différents sens. Il vous guide dans le choix et l'utilisation des huiles essentielles. Il passe en revue les différentes techniques de massage et de relaxation, et rappelle quelques règles essentielles de diététique.

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